Cómo ayudar a tu perro a superar la ansiedad por separación

Volver al trabajo o pasar más tiempo fuera de casa puede ser un cambio difícil no solo para ti, sino también para tu perro. Muchos animales desarrollan ansiedad por separación, un trastorno que causa miedo, estrés y comportamientos destructivos cuando se quedan solos. Entender este problema es el primer paso para ayudar a tu compañero a sentirse tranquilo y seguro, incluso cuando no estás cerca.

🐾 ¿Qué es la ansiedad por separación?

La ansiedad por separación es una respuesta emocional intensa que experimentan algunos perros al quedarse solos. No se trata de simple desobediencia o “mal comportamiento”, sino de una manifestación de angustia.

Los síntomas pueden incluir:

• Ladridos, aullidos o llanto cuando te vas.

• Destrucción de objetos o puertas.

• Intentos de escape.

• Micciones o defecaciones dentro de casa.

• Salivación o jadeo excesivo.

• Falta de apetito cuando está solo.

Cada perro reacciona de forma distinta. Algunos muestran síntomas apenas cierras la puerta, mientras que otros los desarrollan tras minutos o incluso horas.

💡 ¿Por qué ocurre?

Las causas varían, pero las más comunes son:

1. Cambios en la rutina: como volver a la oficina después de meses trabajando desde casa.

2. Experiencias traumáticas: abandono previo o largas estancias en refugios.

3. Hiperapego: cuando el perro depende emocionalmente de una sola persona.

4. Falta de estimulación mental y física: los perros aburridos o con poca actividad son más propensos a la ansiedad.

En refugios y fundaciones, este comportamiento es habitual en animales rescatados, ya que muchos han sufrido rupturas de vínculo o períodos prolongados de soledad.

🧭 Cómo reconocer si tu perro la padece

La ansiedad por separación se puede confundir con problemas de conducta o mala educación. La diferencia está en cuándo ocurren los comportamientos: si suceden exclusivamente cuando el perro está solo, es muy probable que se trate de ansiedad.

Una forma sencilla de confirmar esto es grabarlo en video mientras te ausentas. Si notas signos de estrés intenso o comportamientos repetitivos, es hora de intervenir.

🩺 Qué hacer para ayudarlo

1. Crea una rutina estable

Los perros se sienten seguros cuando saben qué esperar. Trata de mantener horarios regulares de comida, paseos y descanso. Antes de salir, evita despedidas largas: eso solo refuerza su ansiedad.

2. Enséñale a quedarse solo poco a poco

Comienza saliendo por unos minutos y aumenta gradualmente el tiempo. Vuelve antes de que empiece a angustiarse, para que asocie tu ausencia con algo normal y seguro.

3. Estimúlalo física y mentalmente

Un perro cansado es un perro tranquilo. Los paseos largos, juegos de olfato y juguetes interactivos ayudan a liberar energía y mantener su mente ocupada.

4. Usa señales de calma

Deja una prenda con tu olor o una grabación con tu voz. Algunos perros encuentran consuelo en estos estímulos familiares.

5. Evita castigos

Castigar solo aumentará su miedo y empeorará la ansiedad. En su lugar, refuerza con premios cuando logre quedarse tranquilo.

6. Crea un entorno seguro

Designa un espacio donde se sienta protegido. Puede ser su cama, una habitación con sus juguetes o un rincón donde no haya ruidos externos.

7. Consulta con un profesional

Si la ansiedad es intensa, busca ayuda de un etólogo o entrenador canino especializado en comportamiento. En casos graves, los veterinarios pueden recomendar tratamientos complementarios o feromonas calmantes.

La ansiedad por separación no desaparece de la noche a la mañana, pero con paciencia, constancia y comprensión, se puede superar. Recordemos que los perros no entienden las razones de nuestras ausencias, solo sienten la pérdida de compañía.

Ayudar a tu perro a estar tranquilo cuando no estás es una muestra de amor y respeto. Al final, no se trata de que aprenda a estar solo, sino de que confíe en que siempre volverás.